最近、波動のことを勉強しているのにも関わらず、 実生活では波動乱れまくり、怒りに任せて行動したり。 反省しきりです。 ネガティブな感情、例えば恐れや怒り、不安、恐怖を感じたら、どう扱えばよいのか？ 例えばお金に対する不安など。 呼吸に意識を向け…